В данном тексте представлены две книги по когнитивно-поведенческой терапии для детей и подростков. Первая книга содержит более 200 упражнений для поддержки детей с тревожными и эмоциональными расстройствами, с расстройствами поведения, детей с аутизмом и СДВГ. Вторая книга - рабочая тетрадь для подростков, которая поможет им справляться с трудностями в управлении эмоциями. Книги могут быть полезны не только детям и подросткам, но и их родителям, а также медицинским работникам, консультирующим подростков с проблемами самооценки и управления эмоциями.
# Дети
Упражнения на релаксацию необходимо знать и применять на практике для того, чтобы управлять процессами возбуждения детей при эмоциональном напряжении. В статье описываются преимущества релаксационных упражнений и приводится пример упражнения «Плывем в облаках».
Подборка книг, которые помогут рассказать детям о войне. В ней представлены книги, которые рассказывают о блокаде Ленинграда, жизни обыкновенной девочки из большой семьи во время войны и воспоминаниях мальчика, помогавшего ухаживать за ранеными в госпитале. Книги написаны простыми, скупыми словами и сопровождаются фотографиями тех лет. Они помогут детям прочувствовать, как это было и понять, какое мужество проявили люди во время войны.