Упражнение «Ледяная стена» помогает найти внутренние и внешние ресурсы для преодоления синдрома эмоционального выгорания. Для выполнения упражнения нужны простые карандаши, кисти, краски, мелки, уголь, сангина, бумага А3 формата, магнитофон и аудиокассета со спокойной музыкой. Упражнение начинается с сосредоточения на дыхании, затем нужно представить себя на Северном полюсе и ощутить, как вдыхаете сверкающий прозрачный воздух. Затем нужно представить ледяную стену, в которой заключены все ваши внутренние преграды, страхи и тревоги, и медленно ее разрушать.